ОДИН ДЕНЬ КОСМОНАВТА

Каждый вечер с Земли на борт космической станции поступает радио­грамма с программой полета на следующие сутки индивидуально для каждого члена экипажа. В программе с точностью до минуты расписаны все виды работ, указано время, за которое космонавты должны выполнить ту или иную задачу. Большая часть дня от­водится на обслуживание систем станции, проведение научных экспериментов и физические упражнения. Космонавт обязан с вечера внимательно проработать программу, чтобы ясно представлять свои завтрашние действия, приготовить все необходимое к работе.

Туалет на космической станции называется «ассенизационно-санитарное устройство» (АСУ). Принцип его действия — со­четание унитаза и пылесоса. «Твердые отходы», как их называют в учебном пособии по АСУ, собираются в резиновом мешочке, предварительно закрепляемом на унитазе. Под воздействием воздушного потока они попадают в сборник отходов, который затем утилизируется. Однако такой принцип лишь выглядит простым. На деле туалет — это сложное техническое устройство, включаю­щее в себя систему фильтров, механизмов переработки, а также электроники. Но пользоваться таким туалетом несложно, если точно соблюдать все правила и быть аккуратным.

Помимо этого космонавты повседневно выполняют комплекс мероприятий: уход за кожей лица и тела, полостью рта, предотвращение потливости, обеспечение необходимых гигиенических условий для сна, использование гигиеничной одежды и обуви.
Значение этих процедур возрастает по мере увеличения продолжительности полета: если на первых космических кораблях космонавты применяли только пропитанные моющими средствами гигиенические салфетки для ухода за лицом и кистями рук, то при полетах большей продолжительности предусмотрен более широкий спектр таких средств (например, разработаны специальные пасты для ухода за полостью рта и зубами, являющиеся одновременно профилактикой и лекарством, и т. п.).

Космическое питание – самая безопасная и натуральная еда. При её производстве не используют химических добавок. Все продукты, прежде чем отправиться на орбиту, проходят многочисленные испытания. Формируя рацион для экипажей, врачи, диетологи и микробиологи учитывают все особенности орбитального полёта: невесомость, перегрузки и условия длительной изоляции, а также вкусовые пристрастия космонавтов.

Перед отправкой на борт каждое изделие проверяет специальная служба, обрезаются все нити, вещи пылесосятся, чтобы лишняя пыль не забивалась в фильтры на станции, и запаиваются в герметичную вакуумную упаковку.
Вся одежда одноразовая. Срок службы – т­ри дня.

В космосе состояние здоровья космонавта подвергается регулярному контролю. Время от времени каждому космонавту предписывается прикрепить к своему телу различные датчики и подключить их к «медицин­скому шкафу». Затем данные передаются по телеметрии на Землю. В первую очередь врачей интересуют пульс, дыхание, давление, электрокардиограмма, активность мозга. По этим дан­ным можно определить, здоров ли космонавт, споко­ен он или взволнован, получить подробные сведе­ния о функционировании всех систем его организма.

Самостоятельно поставить медицинский диагноз в условиях космического полета непросто.
В условиях длительного космического полета мелкие по земным меркам отклонения здоровья становятся серьезной проблемой. Например, царапины и сса­дины, на которые на Земле мы не обращаем внимания, заживают значительно дольше, при малейшей ранке кровь остановить сложнее. Сильно снижается иммунитет, причем он остается по­ниженным и на Земле.

Опыт выполнения научных экспериментов показал, что основное влияние на процессы оказывает невесомость (микрогра­витация). Ряд иных факторов, таких как корпускуляр­ные потоки спокойного Солнца, радиовсплески на Солнце, параметры солнечного ветра, возмущения ионосферы и магнитосферы и другие, при проведе­нии космических экспериментов обычно считаются пренебрежимо малыми или экранированными. Учет воздействия указанных факторов и возможных эф­фектов их нелинейного взаимодействия представля­ется существенно важным. Поэтому на смену методологии однофакторных экспериментов приходят комплексные исследования, учитывающие одновре­менное влияние совокупности различных факторов на исследуемый процесс, методы автоматизации эк­сперимента и методы планирования многофактор­ных экспериментов. В настоящее время на МКС выполняется большая комплексная научная программа.